Aloe vera - Aloe Barbadensis

Habrás oído hablar maravillas de este ingrediente botánico y queremos desvelarte para qué sirve y porqué está considerado “la planta de la inmortalidad” ¡Te lo contamos todo sobre el Aloe vera!


  • ¿Qué es?

  • El Aloe vera o sábila es una planta suculenta de la familia Liliaceae, que se cultiva en climas cálidos y secos y es originaria de África.


    Hay más de 400 especies distintas, pero la más conocida y usada es el Aloe Barbadensis Miller. Se usó durante siglos por sus propiedades medicinales y terapéuticas y en la actualidad se emplea tanto en la industria farmacéutica, como en la alimentaria y cosmética.


  • ¿Cuál es su composición?

    • La savia o el acíbar es el jugo marrón y amargo que se encuentra por debajo de la corteza de las hojas y está compuesto por aloína (antraquinonas) y glucósidos. Esta parte se suele emplear en farmacia para desarrollar productos con efecto laxante y su uso debe estar supervisado por un médico o farmacéutico.
    • El gel es la pulpa pegajosa que encontramos en el interior de las hojas y está formado por un 95-98% agua y un 5-2% mucílagos, los que hacen que tenga esa textura pegajosa tan característica. Además, contiene carbohidratos, ácidos y sales orgánicas, enzimas, saponinas, taninos, esteroles, aminoácidos, vitaminas y algunos minerales, entre otros componentes.

  • ¿Qué tipo de ingrediente es el aloe barbadensis y cómo lo encuentras en el INCI?

  • El Aloe Barbadensis lo podemos encontrar en numerosos productos cosméticos, como protectores solares, lociones tónicas, labiales, champús, geles, cremas y en un sinfín de productos para calmar, regenerar y mantener la piel en óptimas condiciones. Y puede funcionar como principio activo, excipiente o ambas opciones:


    • Principio activo con función calmante, antiinflamatoria, hidratante, regeneradora y cicatrizante. Normalmente lo encontrarás como extracto - aloe barbadensis leaf extract - como jugo - aloe barbadensis leaf juice - o en polvo - aloe barbadensis leaf powder / aloe barbadensis leaf juice powder. Para que tenga estos efectos, el aloe debe estar al menos a un 10%
    • Excipiente tiene la función de actuar como vehículo en el que van los demás ingredientes de la fórmula cosmética. Aparece en el INCI como agua de aloe - aloe barbadensis leaf water - como aceite de aloe - aloe barbadensis leaf oil (jugo de aloe + aceite vegetal) - o como jugo - aloe barbadensis leaf juice - siendo mucho más interesante y rico en propiedades este último.
    • Excipiente y principio activo a la vez: el propio aloe vera también puede ser un cosmético en sí mismo. Además tiene un pH muy afín y respetuoso con la piel de 4.5 por lo que solo sería necesario que este producto incluya algún conservante y/o estabilizante para que se mantenga en buenas condiciones y su uso sea seguro. Lo localizarás en el INCI como jugo - aloe barbadensis leaf juice.

    También podrías encontrar el aloe vera en gel, pero debes tener en cuenta que esta forma de activo, se obtiene al triturar la pulpa de la hoja y puede contener aloína. Podría ser un inconveniente si tienes la piel delicada o padeces alguna enfermedad cutánea* porque esta sustancia puede provocar enrojecimiento, picor u otra reacción indeseada en la piel. *enfermedades de la piel como rosácea, acné, psoriasis, cuperosis, dermatitis seborreica, dermatitis atópica...



  • ¿Para qué es bueno el Aloe vera? Estas son sus extraordinarias propiedades:


    • Hidratante humectante: capta agua, estimula la formación de colágeno y de ácido hialurónico natural de la piel gracias a los mucílagos. 
    • Hidratante filmógeno: los mucílagos crean también una capa filmógena en la superficie cutánea evitando la pérdida de agua transepidérmica y manteniendo la piel suave.
    • Antioxidante: contrarresta la acción de los radicales libres* gracias a las vitaminas C y E que le aportan un extra de luminosidad a la tez. (*moléculas inestables que en exceso producen estrés oxidativo y signos de envejecimiento tales como arrugas, flacidez, manchas...). 
    • Antiinflamatoria gracias a la vitamina B7, varias enzimas y al ácido salicílico.
    • Antibacteriana y analgésica por las antroquinonas.
    • Antiséptica: mantiene la piel limpia al contener una pequeña concentración de saponinas.
    • Regeneradora, mejora la textura de la piel, la flexibilidad y la apariencia de finas arrugas debido a las vitaminas A y B9. 
    • Bloquea hasta el 30% de las radiaciones solares UV gracias a la aloína. (No sustituye el uso de un protector solar).

  • ¿Para qué está indicado?

    • Pieles grasas o secas sensibles
    • Pieles grasas o secas deshidratadas
    • Pieles con tendencia acneica, rosácea y granitos
    • Pieles con signos de envejecimiento.
    • Zonas con heridas y quemaduras leves
    • Eritema solar e irritaciones en general (después del afeitado / depilación con cuchilla).

  • Si tienes una planta de Aloe en casa, tienes un tesoro

  • ¿Cómo puedes utilizar aloe vera puro? ¿Cuál es la mejor forma de obtener gel de aloe vera y que hacerlo sea seguro? Si tienes una planta de aloe vera en casa, puedes preparar tu propio gel de aloe y beneficiarte de sus propiedades. Por ejemplo, si en algún momento te haces una pequeña herida o una quemadura leve, aplicarte el jugo de aloe “fresco” (recién hecho) sobre la zona afectada, te ayudará a regenerar, calmar y cicatrizar. Ten en cuenta que nos referimos a una pequeña afección y te aconsejamos que prestes especial atención a las medidas de higiene al máximo para evitar infecciones y/o alteraciones de la piel.

     

    La receta es muy fácil, ¡toma nota!

  • ¿Qué necesitas?
    • 2-3 hojas de aloe vera, dependiendo del tamaño de la planta
    • Alcohol de 70 º C para desinfectar todos los utensilios
    • Cuchillo
    • Cuchara
    • Batidora
    • Vaso o recipiente para batir
    • Recipiente con tapa hermético
  • Preparación
    • Corta las hojas y déjalas en agua durante 24 horas. Te recomendamos ir cambiando el agua al menos cada 6 horas para eliminar la aloína porque podría causar alguna reacción en la piel. Y ya que estamos haciendo un producto en casa, debemos ser lo más cautelosos/as posible.
    • Desinfecta con alcohol 70 º C todos los utensilios
    • Saca las hojas del agua y sécalas con un paño.
    • Corta los laterales de las hojas para eliminar los pinchos.
    • Haz un corte a lo largo de la hoja hasta dividirla en 2 partes.
    • Rebaña el jugo que está en el interior con ayuda de la cuchara
    • Deposita el jugo en una jarra o vaso
    • Bate durante unos segundos 
    • Incorpora la mezcla a un vaso  previamente desinfectado con una tapa que cierre herméticamente y guarda en la nevera 3 días. (después de 3 días pierde propiedades y su uso no es seguro)
  • Aplicación
  • Directamente sobre la piel limpia y reaplica las veces que sea necesario.


  • ¿Hay alguna contraindicación?

    • Evíta el gel de aloe si tienes alergias a las antraquinonas y ten precaución si eres alérgico/a al latex.


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    [Ejemplos - por si queréis añadir ejemplos marcando el ingrediente]

    Aceite capilar Amazon oil

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    http://www.scielo.org.mx/pdf/rmiq/v11n1/v11n1a3.pdf

    http://www.scielo.org.mx/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1665-27382012000100003

    https://www.elsevier.es/es-revista-offarm-4-articulo-aloe-vera-13067351

    https://www.researchgate.net/publication/266794505_Los_polisacaridos_mucilaginosos_de_Aloe_vera_AVMP_estabilidad

    http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1139-76322013000400007

    http://cosmeticareal.blogspot.com/2015/09/cosmeceuticos-aloe-vera.html

    http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0864-03192006000300004

    https://elcomidista.elpais.com/elcomidista/2020/01/15/articulo/1579118846_969862.html

    https://www.nccih.nih.gov/health/aloe-vera

    https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD008762.pub2/full/es

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