Dermatite atopique : comment la traiter

Dans cet article, nous souhaitons vous proposer quelques conseils et solutions pour traiter la dermatite atopique. Nous savons qu’il s’agit d’une maladie chronique, mais cela ne signifie pas que nous devons nous contenter d’en souffrir quotidiennement. Avec certains changements dans les soins quotidiens, nous pouvons le contrôler et avoir une peau beaucoup plus saine.

La L'incidence de la dermatite atopique est en augmentation. Surtout dans le monde occidental, où l’on passe la journée en contact avec une multitude d’éléments potentiellement nocifs pour notre peau. Le stress et une mauvaise alimentation peuvent altérer l'équilibre de notre peau , la soumettant à de nombreux facteurs de stress auxquels elle n'est pas biologiquement préparée.

Bien qu'en cas d'épidémies graves ou difficiles à contrôler, l'aide de médicaments puisse être nécessaire, chez theCosmethics nous pensons qu'il vaut mieux prévenir que guérir. C'est pourquoi nous souhaitons accorder de l'importance à ses causes et agir sur elles afin que le traitement soit efficace et à long terme. Dans cet article, nous vous donnons quelques conseils pour réduire les blessures et éviter les récidives majeures.

Le traitement médical conventionnel de la dermatite atopique consiste en l'administration de différents médicaments par voie topique ou orale et l'application de crèmes émollientes.

Le traitement topique repose généralement sur des crèmes corticostéroïdes ou des immunomodulateurs. Ceux-ci agissent en inhibant ou en modifiant la réponse immunitaire normale de notre peau, réduisant ainsi les lésions au détriment de nos propres mécanismes de défense. Bien qu'ils soient efficaces, ils doivent être utilisés avec prudence, car ils produisent des effets indésirables tels qu'irritations, brûlures, démangeaisons, dermatites de contact, aggravation des ulcères et des plaies, pousse des cheveux ou altérations de la pigmentation.

Par voie orale, l'un des médicaments les plus utilisés sont les antihistaminiques, qui réduisent la réaction « allergique » de la peau et neutralisent efficacement les démangeaisons. Les corticostéroïdes sont également utilisés en cas d'épidémies très graves.

Contrôler naturellement la dermatite

• Contrôlez votre stress : C’est l’un des principaux déclencheurs des poussées de dermatite. Mener une vie calme et organisée et pratiquer un sport qui nous aide à nous détendre peut être d'une grande aide.
• Améliorer son alimentation : C'est un autre des piliers fondamentaux du traitement de la dermatite atopique. Nous devons assurer une alimentation variée, riche en fruits et légumes et en acides gras oméga 3. De cette façon, notre peau recevra toutes les vitamines et micronutriments nécessaires pour rester en bonne condition et réduire l'inflammation. Évitez les gras trans et les aliments transformés contenant des additifs qui peuvent être nocifs. L'alcool ou le tabac peuvent également aggraver la maladie. Par ailleurs, il ne faut pas oublier que la dermatite atopique est liée à des réactions d’hypersensibilité. Il faut donc être particulièrement prudent avec les aliments qui peuvent agir comme allergènes : produits laitiers, œufs, fruits à coque, gluten, fruits rouges, crustacés, etc. Si vous pensez qu'un aliment peut déclencher votre dermatite, essayez de l'éliminer de votre alimentation pendant un certain temps.
• Hydratation : Un point non moins important est d’apporter à la peau une hydratation intense pour éviter le dessèchement. Nous devons être très prudents en choisissant le bon produit. Il faut éviter les parfums et autres substances pouvant être nocives comme le laurylsulfate de sodium ou les dérivés du pétrole. Chez theCosmethics, nous recommandons d'utiliser Hydratants 100% naturels et de formulation simple, puisque même certaines huiles essentielles peuvent être irritantes. Utilisez une crème, une huile, un beurre ou un baume naturel qui hydrate en profondeur et laissez-vous conseiller par des professionnels pour choisir le produit le plus adapté à votre peau.
• Utilisez des vêtements naturels : Les fibres synthétiques, comme le polyester, peuvent augmenter l’irritation de la peau et provoquer une hypersensibilité. Essayez d'utiliser des tissus naturels et doux, comme le coton, en particulier pour les sous-vêtements. Évitez également les excès de vêtements et le manque de transpiration, car l'accumulation de sueur et d'humidité au contact de notre corps aggravera la situation. Remplacez les détergents et les assouplissants par du savon naturel ou des noix de lavage et un peu de bicarbonate de soude et de vinaigre. Évitez tout contact avec des produits de nettoyage puissants.
• Douche douce : Utilisez un savon doux, de préférence légèrement acide et Totalement naturel et sans parfum . Évitez les douches excessives et les bains trop longs ou trop chauds. Si vous faites du sport ou si vous vous douchez très fréquemment, essayez d'éviter le savon de temps en temps et n'éliminez la sueur qu'avec de l'eau. Il faut essayer d'éliminer le moins possible la barrière hydrolipidique qui protège et maintient notre peau hydratée. Séchez soigneusement la peau, en particulier sur les zones d'eczéma actif.

Huiles et produits bénéfiques pour les peaux atopiques

Bien qu’il existe de nombreux produits pouvant provoquer une hypersensibilité, nous en avons également bien d’autres d’origine naturelle qui aident à désensibiliser et hydrater les peaux atopiques. Nous en présentons quelques-uns :

• Huile de Calendula : C'est l'un des produits stars, à la fois appliqué directement et contenu dans crèmes ou des baumes. Le calendula possède d'excellentes propriétés anti-inflammatoires, apaisantes et hydratantes. C'est un équilibre parfait pour les peaux atopiques et sensibles.
• Camomille : Son infusion appliquée sous forme de compresses et son huile de camomille sont également parfaites pour apaiser la peau.
• Huile d'avocat : En raison de sa teneur élevée en vitamines D et E, qui stimulent la formation de collagène, améliorant ainsi la sécheresse cutanée.
• Propolis : Ce produit de la ruche est un puissant antibactérien, antifongique et anti-inflammatoire. Il contient également des vitamines C et E et est un bon régénérateur cutané. Appliqué dans des crèmes ou des baumes, il peut être très efficace dans notre traitement.
• Malva : Le mucilage contenu dans cette plante possède des propriétés émollientes et hydratantes. Elle est également anti-inflammatoire, donc appliquer sa décoction en compresses peut soulager les lésions de dermatite.

Il existe de nombreux autres produits naturels bénéfiques dans le traitement de la dermatite atopique. Il est important d’essayer de choisir celui qui convient le mieux à chacun de nous. Chaque peau est différente et réagira différemment, mais n'oubliez pas combien il est important de suivre d'autres étapes comme prendre soin de votre alimentation et éviter les allergènes ou les substances irritantes.