Compléments alimentaires : qu'est-ce que c'est et comment ils fonctionnent

Suppléments, compléments, nutricosmétiques … Cela ne fait aucun doute, ils sont à la mode et ils sont là pour rester. Chaque jour, nous les trouvons dans de plus en plus d'endroits : magasins de cosmétiques, supermarchés, herboristes, parapharmacies, magasins bio... Cette branche de la cosmétique et de l'alimentation gagne chaque jour plus d'adeptes et une grande partie de son succès est due à son efficacité.

Il y a encore beaucoup de gens qui se demandent s’ils sont vraiment efficaces et comment quelque chose d’aussi petit sous forme de capsules peut apporter autant de bienfaits pour le corps, l’esprit et la peau. La réponse est oui, ils sont efficaces et si vous êtes cohérent, dans un peu plus de 28 jours, votre corps et votre peau commenceront à voir des résultats visibles. Vous les remarquerez à l’intérieur peut-être beaucoup plus tôt, mais pour qu’ils agissent à l’extérieur, vous devez leur donner quelques semaines et être cohérent.

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Comprendre notre corps

Pour obtenir des résultats précis et durables dans le temps, il est nécessaire de comprendre notre corps, notre microbiote et savoir ce qui manque à notre corps afin de lui apporter un supplément et pouvoir l'équilibrer et le réguler. Les peaux flasques , ternes, ternes et déshydratées auront des besoins nutricosmétiques très différents des peaux très grasses et/ou à tendance acnéique . Ce qui fonctionne très bien pour une peau peut ne rien faire pour une autre, il est donc important de savoir ce dont notre peau a besoin pour la nourrir correctement.

Qu'est-ce qu'un complément alimentaire ?

Les compléments alimentaires contiennent des principes actifs à des doses dites « alimentaires », qui peuvent être obtenues par l'alimentation.

L'objectif de la micronutrition est de compléter une alimentation normale dont l'apport nutritionnel peut varier, ne plus correspondre aux besoins spécifiques de l'organisme ou même présenter certaines carences.

Les compléments alimentaires peuvent contenir 7 familles d'actifs : vitamines, minéraux et oligo-éléments, acides gras essentiels, acides aminés et protéines, plantes et champignons, prébiotiques et probiotiques et enzymes.

Avantages, ce qu'ils peuvent faire pour nous

1. Compenser les carences nutritionnelles :

Notre mode de vie moderne et notre écosystème ont progressivement modifié la façon dont nous produisons, cultivons, distribuons et consommons la nourriture. Les compléments alimentaires sont une aide précieuse car ils pallient à d'éventuelles carences ou risques de carences dans l'organisme. 

2. Éliminez ou réduisez les désagréments du quotidien :

Des inconforts peuvent apparaître tout au long de la vie ou à certains moments, même chez les personnes en bonne santé : digestion difficile, fatigue, stress, difficulté à bien dormir… Les compléments alimentaires peuvent apporter une réponse efficace et naturelle à tous ces inconforts quotidiens. Ils sont similaires aux remèdes à base de plantes habituels de grand-mère.

Par exemple, pour lutter contre l’insomnie, votre grand-mère préparait des tisanes à base de camomille ou de verveine. De même, les compléments alimentaires d'aujourd'hui contiennent des extraits de plantes dont les bienfaits sont reconnus par grand-mère, mais aussi par la science !

3. Améliorez votre condition physique et votre apparence :

Améliorer sa condition physique passe par une maîtrise à long terme de son alimentation, de son activité physique, mais aussi d'une supplémentation adaptée à ses besoins du moment . L’apparence du corps, de la peau et des cheveux dépend aussi beaucoup de l’alimentation et du mode de vie. Par conséquent, les suppléments peuvent aider à améliorer la qualité de la peau et des cheveux.

4. Maintenir une bonne santé :

Les actifs naturels présents dans les compléments alimentaires agissent en réduisant les facteurs de risque de maladies tout en maintenant l'équilibre physiologique . Ainsi, la micronutrition contribue à préserver le bien-être général et à maintenir les consommateurs en bonne santé.

Comment travaillent-ils?

Pour obtenir des résultats concrets et durables avec les compléments alimentaires, il est nécessaire d’actionner différents leviers. Le dosage adapté de chaque actif est nécessaire pour répondre aux problématiques multifactorielles et combattre leurs causes à travers différents leviers/activateurs.

- Au niveau nutritionnel :

Un supplément/complément doit contenir les meilleurs actifs nutritionnels. De cette façon, l’activité cellulaire est garantie. Chez theCosmethics nous travaillons avec la marque D.Lab. Ses formules contiennent des actifs spécifiques pour une meilleure assimilation et un plus grand bénéfice.

- Au niveau métabolique :

Le métabolisme joue un rôle clé dans les fonctions corporelles. Qu'il s'agisse de prise de muscle, d'élimination des graisses ou de nettoyage de la peau, chacune des activités du corps est régulée par le métabolisme et les transferts d'énergie qu'il génère. Une supplémentation métabolique adéquate est au cœur des problèmes résolus par D-LAB.

- Au niveau cellulaire :

Qu'il soit la conséquence d'agressions extérieures (pollution et rayons UV) ou qu'il soit induit par notre horloge biologique, le vieillissement cellulaire est un processus inévitable . Les cellules et les tissus sont particulièrement affaiblis. Il est donc important de prévenir et de ralentir ces phénomènes de dégradation. C’est pourquoi il est important d’utiliser des actifs à fort potentiel antioxydant.

- Au niveau circulatoire :

La circulation sanguine est au centre des processus biologiques. Formé d'un réseau de vaisseaux qui s'étend sur près de 100 000 km, le système circulatoire permet les différents échanges indispensables à l'assimilation des nutriments, à l'oxygénation et à l'élimination des toxines . D-LAB s'engage à développer des produits qui rétablissent la circulation et la microcirculation au sein des tissus.

- Au niveau purifiant :

Pour assurer le bon fonctionnement de l’organisme, il est essentiel d’éliminer les toxines qui s’y accumulent . Le processus de désintoxication est complexe et implique plusieurs organes, dont les reins, le foie et la peau. Chez D-LAB, le maintien et la conservation d’organes filtrants sains sont une priorité.

- Au niveau microbiotique :

Le microbiote, également appelé flore intestinale, est un écosystème de micro-organismes fragiles. Son équilibre est essentiel et doit être préservé pour réguler la digestion et l'absorption des nutriments. Le système digestif occupe une place centrale. En fait, il est directement associé au système nerveux et immunitaire, au teint et à la santé de la peau. D-LAB a développé toute une gamme de compléments alimentaires à base de probiotiques pour rétablir l'équilibre du microbiote.

- Au niveau hormonal et nerveux :

Le corps synthétise une multitude d’hormones qui régulent les principaux processus biologiques. L'équilibre émotionnel et l'équilibre physique sont susceptibles d'être affectés par les troubles hormonaux . De même, en cas de fatigue ou de stress, l'équilibre nerveux peut faillir . Les formules D-LAB sont créées de manière à apporter les principes actifs appropriés pour que cet équilibre soit respecté.

Si vous êtes arrivé jusqu'ici... félicitations ! Vous savez maintenant pourquoi il est si important de prendre soin de nous, tant à l’intérieur qu’à l’extérieur.

Si vous avez des questions, n'hésitez pas à nous les poser.