Sage

"Le sauveur"

Son nom signifie « sauver », elle est donc considérée comme l'une des plantes médicinales les plus curatives et protectrices pour la santé.

Idéal pour : rides, taches, photovieillissement, tiraillements, déshydratation, acné, dermatite et psoriasis.

Objectifs : hydratation, luminosité, adoucir les rides, réguler le sébum, apaiser le cuir chevelu.

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1. Qu'est-ce que la sauge ?

Qu'est-ce que la sauge ?

La sauge est issue d'un arbuste rond de la famille des Labiatae, cultivé principalement au Moyen-Orient et en Méditerranée.

La sauge sclarée et la salvia officinalis sont utilisées , cette dernière étant la plus utilisée en cosmétique et la première en dermopharmacie et en pharmacie.

La sauge slcarea est également utilisée comme assaisonnement en cuisine pour parfumer les viandes et les sauces et est également très efficace pour lutter contre les inflammations abdominales.

2. De quel type d’ingrédients s’agit-il ?

Les ingrédients dérivés de la sauge sont utilisés comme ingrédient actif dans la formulation d'une variété de produits, notamment des produits pour le bain, des crèmes à raser, des parfums, des shampoings et d'autres produits pour le visage, le corps et les cheveux.

3. Comment l'identifier dans la liste des ingrédients ( INCI ) ?

Extrait de feuille de Salvia officinalis

Huile de Salvia officinalis

Extrait de feuille de Salvia sclarea

Huile de sauge sclarée

4. Quelles sont les propriétés de la sauge ?

• Anti-inflammatoire
• Antioxydant
• Guérison
• Soulagement de la douleur
• Hydratant émollient
• Antimicrobien
• Antiseptique

5. Pour quel type de peau recommandons-nous cet ingrédient ?

Signes de vieillissement

Photovieillissement

Peau dévitalisée

Peau grasse à tendance acnéique

Douleurs menstruelles, douleurs articulaires, maux de tête*

Pellicules*

*Consultez toujours un médecin spécialiste.

6. Contre-indications :

• Allergies
• Peau très sensible ou irritée
• La grossesse et l'allaitement*
• Enfants*
• Il ne faut jamais l’ingérer car il pourrait être toxique.
• Il ne doit pas être utilisé directement sur la peau.
• Utilisez-la toujours diluée dans une graisse ou un alcool, car les huiles essentielles sont liposolubles, ce qui signifie qu'elles ne se dissolvent que dans une graisse ou un alcool, elles ne peuvent pas être diluées dans l'eau et pourraient donc brûler votre peau. Une utilisation incorrecte pourrait provoquer une inflammation allergique de la peau, des brûlures, une dermatite de contact et une irritation.

* Consultez le médecin spécialiste.

7. Recommandations :

Dans le cas de l'utilisation de l'huile essentielle de sauge : nous vous recommandons d'utiliser un cosmétique bien formulé qui en contient déjà ou de vous adresser à un professionnel spécialisé dans ce domaine, médecin ou pharmacien. Une utilisation incorrecte pourrait provoquer une inflammation allergique de la peau, des brûlures, une dermatite de contact et une irritation.

Si vous avez de l’huile essentielle d’arbre à thé ou une autre huile essentielle, conservez-la à l’écart des sources de chaleur directe et du soleil.

Dans la section suivante de « Questions fréquemment posées sur l'huile essentielle d'arbre à thé », nous vous laissons quelques conseils sûrs pour enrichir vos cosmétiques avec de l'huile essentielle d'arbre à thé.

8. Questions fréquemment posées sur la sauge :

Puis-je l'utiliser si je suis enceinte ?

Non, son utilisation est déconseillée. Nous vous recommandons de toujours consulter votre sage-femme ou votre médecin.

Peut-on l'utiliser directement sur la peau ?

Non, l'huile essentielle doit toujours être utilisée diluée dans une matière grasse (huiles, cires ou beurres) ou de l'alcool pour éviter toute irritation, sensibilisation ou phototoxicité.

Comment diluer l’huile de sauge en toute sécurité ?

À utiliser sur la peau :

• Dans une huile de base, par exemple l'amande douce : la concentration en huile essentielle serait de 2% pour un usage corporel et de 1% pour un usage facial. C'est-à-dire : pour 15 ml d'huile de base, 9 gouttes d'huile essentielle pour le corps et 4 ml pour le visage.
• Dans un bain relaxant : diluez d’abord l’huile essentielle dans une huile végétale en suivant les instructions ci-dessus puis ajoutez-la à l’eau chaude.
• Dans le shampooing, lorsqu'il est utilisé directement sur le cuir chevelu - et compte tenu du fait que cette peau est très fine - il incorpore 25 gouttes d'huile essentielle pour un shampooing de 250 ml.

Pour un diffuseur :

• Dans un diffuseur, il est habituel d'utiliser entre 3 et 5 gouttes d'huile essentielle pour 100 ml d'eau.

Pour parfumer les vêtements de maison :

• Dans un spray, vous mélangez 30 ml d'eau et 20 ml d'alcool à 70º avec 15 gouttes d'huile essentielle, c'est largement suffisant.

Et si vous avez la peau sensible ?

Réduisez de moitié la concentration que nous avons indiquée dans la section précédente. Gardez à l’esprit que si vous avez la peau sensible, votre barrière cutanée sera altérée et donc plus susceptible de subir les effets néfastes des huiles essentielles. En cas de doute, consultez votre dermatologue médical spécialisé.

Bibliographie et références :

- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2225411017300056

- https://www.researchgate.net/publication/273111914_Estudo_da_atividade_antibacteriana_de_plantas_medicinais_aromaticas_e_corantes_naturais