Niacinamida

Ideal para: acné, manchas, embarazo, flacidez, arrugas, rosácea, rojeces y pieles sensibles. 

Objetivo: luminosidad, seborregular, hidrata y mantiene la barrera cutánea en buen estado. 

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1. ¿Qué es la niacinamida?

Es la forma activa de la vitamina B3 y también se le conoce por nicotinamida. 

2. ¿Qué tipo de ingredientes es?

Principio activo, suele usarse a concentraciones de 2-4 % a estas concentraciones ya resulta eficaz. Es un ingrediente multifuncional y se encuentra en varios cosméticos, cremas, sérums, ampollas, mascarillas, primer…  aunque lo ideal es que cualquier crema hidratante la contenga.

3. ¿Cómo lo identifico en el listado de ingredientes (INCI)?

Niacinamide

4. ¿Qué propiedades tiene la niacinamida?

• Seborreguladora
• Antiinflamatoria, muy eficaz reduciendo el enrojecimiento facial
• Mejora la textura de la piel
• Disminuye marcas
• Mejora la función barrera de la piel: aumenta la producción de lípidos (ceramidas) y proteínas en la epidermis
• Antiarrugas, atenúa arrugas al aumentar la producción de colágeno y elastina
• Despigmentante: bloquea la transferencia de los melanosomas desde los melanocitos a los queratinocitos (concentración de un 4%)
• Función antiglicación de las proteínas: mejorando el tono de la piel.
• Antioxidante

5. ¿Para qué tipo de piel recomendamos este ingrediente?

• Pieles sensibles, cuperosis o con rojeces.
• Rosácea
• Manchas
• Engrosamiento de la piel y marcas de acné
• Pieles grasas con tendencia acneica.
• Envejecimiento: arrugas, flacidez y falta de elasticidad.
• Fotoenvejecimiento

6. Consultas frecuentes:

¿Se puede usar vitamina C con niacinamida en un mismo producto?

• Se pueden usar juntos, si el mismo cosmético los incluye se evitan posibles irritaciones. 

¿Se puede usar un producto con vitamina C y otro después con niacinamida?

• Si tienes la piel sensible, es mejor que no los utilices en la misma rutina. Es decir, un día uno y otro día otro. O uno por la mañana y otro por la noche.
• Si no tienes la piel sensible y lo toleras bien, deberías esperar al menos 20 minutos entre la aplicación de vitamina C y niacinamida. O aplicar uno por la mañana y otro por la noche.

7. Recomendaciones:

Para que la niacinamida ni te pique ni te escueza es importante que sea de gran pureza (que esté bien purificada). Es decir, que no contenga trazas de niacina o ácido nicotínico. Tiene que aparecer niacinamide en el INCI pero no sabrás al 100% si está bien purificada. Por ello, te recomendamos que escojas cosméticos con una concentración de 2-4 %.

Bibliografía y referencias

- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17147561/

- https://www.elsevier.es/es-revista-offarm-4-articulo-nuevos-despigmentantes-cutaneos-vii-niacinamida-13108312

- http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0004-27492017000200074&lang=es

- http://cosmeticareal.blogspot.com/2017/04/niacina-vitamina-b-3-niacinamida.html

- https://www.researchgate.net/publication/286270242_A_Review_of_the_range_of_effects_of_niacinamide_in_human_skin

- Guía definitiva para el cuidado de la piel, Gema Herrerías.