14 de septiembre 2017

Hemos hablado en muchas ocasiones de cómo motivarnos y cómo comenzar a correr, a caminar o incluso a bailar si es lo que realmente te apetece ¿por qué no? Pero después de mucho tiempo hemos decido compartir un plan de entrenamiento para comenzar a correr. Si crees que es demasiado este plan te recomendamos que comiences con

13 de septiembre 2017

Hemos conseguido sustituir las bebidas isotónicas artificiales por una natural elaborada a base de pulpa de Baobab. Ideal para hacer bebidas isotónicas y acelerar el proceso de recuperación después de un entrenamiento gracias a su gran capacidad de rehidratación. Sabor cítrico y un poco amargo. Es muy fácil de hacer y muy rápido. ¿Preparado? Ingredientes

24 de agosto 2017

Pasar de un desodorante convencional, o llevar usándolo prácticamente toda la vida y cambiarse, no es sencillo. Seguro que ya lo habrás leído, pero al igual que ocurre con el cambio de usar champú convencional a uno completamente natural, el cambio puede llegar a ser muy desagradable; con el desodorante sucede exactamente lo mismo. ¿Por qué? Porque el efecto de los desodorantes es tan

15 de marzo 2017

Hoy os enseñamos a preparar una bebida detox; es una tisana drenante, natural, detoxificante y muy efectiva para eliminar los excesos y retención de líquido. Es muy sencilla de elaborar y tan solo necesitas un par de ingredientes. ¡Toma nota y compártela! Comienza la primavera detoxificando tu cuerpo y poniendo cada día con un poco de power walking en

27 de febrero 2017

Las estrías son uno de los problemas cutáneos más odiados por todo el mundo. Todos detestamos que esas marcas aparezcan… y sobretodo vengan para quedarse. Es por eso que el mercado está lleno de tratamientos que prometen eliminarlas, muchas veces con escasos o nulos resultados. En [the] cosmethics nos gusta que conozcáis vuestra piel a fondo

20 de febrero 2017

Hoy escribo una entrada que me va como anillo al dedo (Ana al teclado). Mi pelo es fino finito; tan fino que ningún peinado aguanta todo lo que me gustaría (y no me gusta demasiado utilizar productos fijadores). En estos años he aprendido mucho mucho, y de vez en cuando descubro alguna cosilla y la pruebo. Mi

6 de febrero 2017

Cómo eliminar el exceso de grasa en el cabello es una consulta muy recurrente en nuestro gabinete de consultas. Frecuentemente nos pedís ayuda con champús “antigrasa”, “anticaída”, para pelo muy graso (sobre todo en raíces). Hoy vamos a explicaros cómo debe ser una rutina capilar saludable, natural y efectiva para reducir e incluso llegar a

1 de febrero 2017

Las cicatrices son el resultado de la regeneración propia de la piel cuando ésta sufre una lesión. Prácticamente todos tenemos alguna, resultado de algún accidente, operación o de problemas cutáneos como el acné. Mucha gente acude a [the] cosmethics buscando una solución efectiva y saludable para eliminarla o atenuarla. En nuestra entrada de hoy os

30 de enero 2017

Las manchas solares en la piel (sobre todo en rostro y manos) son una de las consultas más común tanto en nuestra tienda física como en nuestro gabinete de consultas de cada lunes por la tarde. Cada día atendemos consultas relacionadas con problemas de pigmentación de la piel. La gran pregunta es ¿pueden eliminarse esas

25 de enero 2017

No es magia, es una receta casera para preparar una mascarilla facial que bien podría ser tomada para desayunar aunque hoy la hayamos preparado para aplicárnosla sobre el rostro. El resultado es una mascarilla facial, natural, efectiva, repleta de antioxidantes, minerales y vitaminas.  Su triple función es hidratar la piel, aportarle luminosidad y liberarla de