15 de agosto 2017

¿Quién no ha escuchado hablar del famoso método Pilates? Seguro que más de uno de vosotros ya lo ha probado y si no, hoy os hablaremos un poco y explicarmeos en qué consiste y cuáles son los beneficios que aporta a nuestra salud. Y es que si el método Pilates es famoso será por algo, así que

14 de diciembre 2015

Olvidamos donde hemos puesto las llaves, el nombre de alguién que acabamos de conocer o incluso donde hemos aparcado el coche. La memoria es una de esas cosas de las que no nos preocupamos hasta que comienza  a fallar. Con la entrada en la edad adulta muchos de nosotros abandonamos el hábito del estudio habitual

2 de noviembre 2015

La semana pasada, en Cosmethics os dábamos una reseña sobre cefaleas y migrañas, aprendiendo a diferenciar una migraña de una cefalea tensional y explicando las características y síntomas de cada una de ellas. Hoy queremos daros algunos consejos para prevenir y tratar esos dolores de cabeza que pueden arruinarnos un día sin tener que recurrir

26 de octubre 2015

¿Sueles levantarte con decaimiento y dolor de cabeza? ¿Hay días que parece que la cabeza te va a estallar y no puedes ni ver la luz del sol? Si sufres algún tipo de cefalea de forma habitual, este post está escrito para ti. Aclareremos las diferencias entre cefalea tensional y migraña y hablaremos un poco

12 de octubre 2015

Durante el otoño, son muchas las personas que ven como su pelo se debilita y cae en mayor cantidad. En la mayoría de los casos es un proceso normal que no debería preocuparnos. En Cosmethics os contamos por qué se produce y qué podemos hacer para evitar una pérdida excesiva de cabello.   ¿Por qué me

6 de abril 2015

La mayoría de nosotros notamos que perdemos algún cabello cada vez que nos duchamos o peinamos, sin que eso nos tenga por qué preocupar. El problema viene cuando esta pérdida sobrepasa ciertos límites y se hace severa y peligrosa para nuestra salud. No debemos de olvidar que el cabello es una parte más del conjunto

Piel y emociones

Por Dra. Maria Ugia
16 de marzo 2015

Cualquiera de nosotros sabe que dependiendo de las emociones que se sienten en cada momento, nuestro cuerpo reacciona de una forma determinada. Cuando estamos nerviosos nuestro corazón se acelera y nos sudan las manos. Cuando nos sentimos especialmente alegres el dolor físico es menor y nos encontramos activos y con ganas de comernos el mundo.

26 de enero 2015

En pleno siglo XXI cada vez nos encontramos con más personas que o duermen poco o duermen mal. El sueño es uno de los factores que más influye en nuestra vida diaria, en cómo nos vemos y sentimos. Cuando no descansamos suficientemente bien nuestro cuerpo no es capaz de recuperarse y regenerarse como es debido.

27 de octubre 2014

Padecer acné puede llegar a ser muy desesperante, ya que muchas veces no sabemos qué es exactamente lo que hace que nuestra cara se llene de granos y probamos de todo para evitarlo, sin un resultado efectivo. Si tienes la piel grasa y con tendencia acneica seguramente ya habrás escuchado de todo en cuanto a