13 de septiembre 2017

Hemos conseguido sustituir las bebidas isotónicas artificiales por una natural elaborada a base de pulpa de Baobab. Ideal para hacer bebidas isotónicas y acelerar el proceso de recuperación después de un entrenamiento gracias a su gran capacidad de rehidratación. Sabor cítrico y un poco amargo. Es muy fácil de hacer y muy rápido. ¿Preparado? Ingredientes

11 de abril 2017

Con la llegada de la primera deberían venir los primeros chapuzones, rayos de sol, la sal de la playa. Todo esto si estás de suerte, porque aquí en Galicia ha sido comenzar la primavera y llegar la nieve. Aún así confiamos en Lorenzo y su poder restaurador y energizante en el resto de la península.

22 de marzo 2017

En anteriores ocasiones hemos hablado y compartido consejos para evitar el insomnio y tener un sueño placentero y saludable. Sabemos que es cuestión de habituarse y entrenar nuestro cerebro con estas nuevas costumbres hasta que nos resulte totalmente natural esta rutina tan sencilla y saludable. Nuestra experiencia nos ha demostrado que únicamente creando hábitos saludables, teniendo

15 de marzo 2017

Hoy os enseñamos a preparar una bebida detox; es una tisana drenante, natural, detoxificante y muy efectiva para eliminar los excesos y retención de líquido. Es muy sencilla de elaborar y tan solo necesitas un par de ingredientes. ¡Toma nota y compártela! Comienza la primavera detoxificando tu cuerpo y poniendo cada día con un poco de power walking en

8 de marzo 2017

Nuestra receta de hoy es un batido antiedad de cúrcuma, coco, jengibre y canela. ¿Por qué hemos seleccionado este DIY para hoy? Porque seguimos en nuestro empeño de cuidarnos desde dentro hacia fuera y eso se nota, y mucho. No nos llega con las sesiones de deporte, ni con nuestra dieta equilibrada, también queremos tener una

22 de febrero 2017

Nuestra receta de hoy es muy sencilla, rápida y efectiva. Únicamente necesitaremos 3 ingredientes naturales -que siempre tenemos en casa- y un envase roll-on. Nuestro objetivo es elaborar un roll-on para aplicar sobre esos granitos y espinillas que nos salen de vez en cuando. ¡Es más rápido que una mascarilla y perfecto para tratar granos

15 de febrero 2017

En anteriores ocasiones os contamos nuestra experiencia con el método no poo. Pues bien, hoy queremos enseñaros una receta perfecta para combinar tanto con este método como con cualquier champú natural, para dar una hidratación extra a los cabellos secos o dañados. Esta mascarilla es altamente reparadora e hidratante, aportando cantidad de nutrientes en un solo producto. 

8 de febrero 2017

Esta semana en Cosmethics volvemos a atender a vuestras peticiones y os enseñamos a elaborar relajantes velas aptas para masaje con cera de soja. Aunque de entrada puede parecer algo complicado, solo necesitáis seguir bien los pasos y en cuestión de minutos tendréis vuestra vela perfumada hecha. ¿Quién puede resistirse a un relajante masaje con aroma a

1 de febrero 2017

Las cicatrices son el resultado de la regeneración propia de la piel cuando ésta sufre una lesión. Prácticamente todos tenemos alguna, resultado de algún accidente, operación o de problemas cutáneos como el acné. Mucha gente acude a [the] cosmethics buscando una solución efectiva y saludable para eliminarla o atenuarla. En nuestra entrada de hoy os

25 de enero 2017

No es magia, es una receta casera para preparar una mascarilla facial que bien podría ser tomada para desayunar aunque hoy la hayamos preparado para aplicárnosla sobre el rostro. El resultado es una mascarilla facial, natural, efectiva, repleta de antioxidantes, minerales y vitaminas.  Su triple función es hidratar la piel, aportarle luminosidad y liberarla de