15 de agosto 2017

Hoy os traemos un post muy especial sobre vitaminas y belleza. Muchas veces nos preguntáis qué alimentos son buenos para la piel, qué ingredientes debemos incorporar si queremos conseguir un bronceado más bonito y más rápido, qué alimentos debemos evitar si tenemos algún tipo de problema cutáneo, cuáles incorporar si queremos mejorar algún aspectos de nuestra piel… De

20 de marzo 2017

Tus ojos te indican el tono Consejo 1: Elige las sombras según el color de tus ojos A los ojos azules les quedan especialmente bien sombras con pigmentos anaranjados: tonos dorados, arena y/o marrones. Los ojos verdes destacan sobre todo con pigmentos rojizos, lila o rosa. Los ojos marrones resultan especialmente sencillos de combinar. Este color,

6 de marzo 2017

A los 30 años empiezas a notar falta de firmeza en rostro ¡y cuerpo! Además tus células reducen la producción de colágeno y de elastina. Por si fuese poco, el estrés y la falta de una vida activa oxidan la piel y “redistribuyen la grasa de tu cuerpo”. Sí, en efecto es una de las décadas más

13 de febrero 2017

Cómo cuidar adecuadamente un cabello seco es una consulta muy frecuente. Y en muchas ocasiones (no siempre), el estado de nuestro pelo se debe en buena medida a que no lo estamos cuidando correctamente. Cada vez nos cuesta más elegir qué productos capilares son los adecuados para nuestro pelo porque estamos “flasheados” con tanta oferta y

30 de enero 2017

Las manchas solares en la piel (sobre todo en rostro y manos) son una de las consultas más común tanto en nuestra tienda física como en nuestro gabinete de consultas de cada lunes por la tarde. Cada día atendemos consultas relacionadas con problemas de pigmentación de la piel. La gran pregunta es ¿pueden eliminarse esas

21 de diciembre 2016

A la mayoría nos ha pasado que la barriga se nos hincha alguna vez. Es normal después de comer que el intestino se distienda ligeramente por los gases que se producen durante la digestión. Pero en algunas personas esto ocurre con mucha mayor frecuencia, lo que puede provocar molestias, sensación de estar abotargado y, en

5 de diciembre 2016

La palabra digestión describe el proceso por el cual los alimentos se descomponen en formas que pueden ser absorbidas en el torrente sanguíneo y luego transportadas a la células de cuerpo. Mantener un sistema digestivo saludable es una de las mejores maneras de fomentar la buena salud y el bienestar. Se pueden tardar de 2

21 de noviembre 2016

Hay dos tipos de artritis: artrosis y artritis reumatoide. Ambas se caracterizan por la inflamación de las articulaciones, rigidez y dolor. Mantener un peso corporal saludable mediante una dieta equilibrada es la forma más eficaz de lograr un cierto alivio. Artrosis En esta dolencia, el cartílago que protege las articulaciones en los extremos de los

14 de noviembre 2016

Es esencial que en la infancia y en la juventud (hasta los 20 años) se consuman suficientes alimentos ricos en calcio, pues esa es la edad en la que se alcanza la máxima cantidad de masa ósea. Pasada esta etapa, ya no se puede mejorar la masa ósea, pero puedes ayudar a mantener fuertes los

31 de octubre 2016

Poco a poco nos vamos proponiendo reducir determinados alimentos que sabemos que a una gran parte de la sociedad no nos sientan todo lo bien que debería. Cada vez es más común cocinar sin trigo, sin productos lácteos ni azúcar refinado. Cuando alguien lo dice ya no nos suena tan raro porque estamos más familiarizados