8 de marzo 2017

Nuestra receta de hoy es un batido antiedad de cúrcuma, coco, jengibre y canela. ¿Por qué hemos seleccionado este DIY para hoy? Porque seguimos en nuestro empeño de cuidarnos desde dentro hacia fuera y eso se nota, y mucho. No nos llega con las sesiones de deporte, ni con nuestra dieta equilibrada, también queremos tener una piel 10 y así es como lo conseguimos. Así que hoy compartimos con todos vosotros un batido saludable que ayuda a producir más colágeno, a tener la piel más tersa y saludable y por supuesto a retrasar los signos del envejecimiento. 100% natural, detox y efectivo. 

Batido anti-edad de cúrcuma, coco, chia, canela y jengibre
Batido antienvejecimiento de cúrcuma, coco, chia, canela y jengibre

¿Qué necesito para preparar mi batido belleza?

– 1 cucharadita de polvo de maca

– 1 cucharadita de semillas de chía

– ½ cucharadita de jengibre

– ½ cucharadita de cúrcuma (puede ser aumentado a 1 cucharadita)

– ½ cucharadita de canela

– 1 taza de bebida de coco

– ½ taza de piña troceada

– 1 plátano troceado

– 1 cucharada de aceite de coco

– ½ cucharadita de pulpa de baobab, rica en vitamina C.

¿Qué necesito para preparar mi batido belleza?
¿Qué necesito para preparar mi batido belleza?

¿Cómo preparo mi receta batido belleza de coco y cúrcuma?

Mezclas todos lo ingredientes en un bol y los trituras con la batidora hasta conseguir un batido líquido. Cómo ves es muy fácil y rápido.

Este batido por supuesto debe de ir acompañado de una correcta rutina facial y corporal además de deporte y una alimentación saludable.

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