14 de septiembre 2017

Hemos hablado en muchas ocasiones de cómo motivarnos y cómo comenzar a correr, a caminar o incluso a bailar si es lo que realmente te apetece ¿por qué no? Pero después de mucho tiempo hemos decido compartir un plan de entrenamiento para comenzar a correr. Si crees que es demasiado este plan te recomendamos que comiences con

13 de septiembre 2017

Hemos conseguido sustituir las bebidas isotónicas artificiales por una natural elaborada a base de pulpa de Baobab. Ideal para hacer bebidas isotónicas y acelerar el proceso de recuperación después de un entrenamiento gracias a su gran capacidad de rehidratación. Sabor cítrico y un poco amargo. Es muy fácil de hacer y muy rápido. ¿Preparado? Ingredientes

1 de septiembre 2017

01/09: para nosotros, hoy comienza el año. Nuevos objetivos, nuevos planes y nuevas metas. Objetivo 1: ampliar el equipo theCosmethics. Desde hoy buscamos a una persona que quiera formar parte de theCosmethics y estrenará nueva tienda junto con la plantilla actual. ¿Quieres saber más? Oferta de trabajo en theCosmethics Si te interesa formar parte de

24 de agosto 2017

Pasar de un desodorante convencional, o llevar usándolo prácticamente toda la vida y cambiarse, no es sencillo. Seguro que ya lo habrás leído, pero al igual que ocurre con el cambio de usar champú convencional a uno completamente natural, el cambio puede llegar a ser muy desagradable; con el desodorante sucede exactamente lo mismo. ¿Por qué? Porque el efecto de los desodorantes es tan

17 de agosto 2017

Aunque el verano termine el 22 de septiembre para nosotros es como si acabase el último día de agosto y como si el 1 de septiembre fuese año nuevo. Para nosotras septiembre es sinónimo de cambios, objetivos, retos y de curso académico. Así que aquí os adelantamos algunos de nuestros objetivos y metas establecidas para

15 de agosto 2017

Hoy os traemos un post muy especial sobre vitaminas y belleza. Muchas veces nos preguntáis qué alimentos son buenos para la piel, qué ingredientes debemos incorporar si queremos conseguir un bronceado más bonito y más rápido, qué alimentos debemos evitar si tenemos algún tipo de problema cutáneo, cuáles incorporar si queremos mejorar algún aspectos de nuestra piel… De

22 de junio 2017

¿Por qué un #yellowfriday en thecosmethics? Porque queremos darle la bienvenida al verano como se merece. ¿Por qué #yellow? Porque prácticamente significa verano y además tenemos debilidad por él. ¿Por qué #friday? Porque no queremos agobiarte a mitad de semana. Tienes viernes y además, si no puedes el viernes, también sábado y domingo para pensártelo con

22 de marzo 2017

En anteriores ocasiones hemos hablado y compartido consejos para evitar el insomnio y tener un sueño placentero y saludable. Sabemos que es cuestión de habituarse y entrenar nuestro cerebro con estas nuevas costumbres hasta que nos resulte totalmente natural esta rutina tan sencilla y saludable. Nuestra experiencia nos ha demostrado que únicamente creando hábitos saludables, teniendo

20 de marzo 2017

Tus ojos te indican el tono Consejo 1: Elige las sombras según el color de tus ojos A los ojos azules les quedan especialmente bien sombras con pigmentos anaranjados: tonos dorados, arena y/o marrones. Los ojos verdes destacan sobre todo con pigmentos rojizos, lila o rosa. Los ojos marrones resultan especialmente sencillos de combinar. Este color,

15 de marzo 2017

Hoy os enseñamos a preparar una bebida detox; es una tisana drenante, natural, detoxificante y muy efectiva para eliminar los excesos y retención de líquido. Es muy sencilla de elaborar y tan solo necesitas un par de ingredientes. ¡Toma nota y compártela! Comienza la primavera detoxificando tu cuerpo y poniendo cada día con un poco de power walking en